你有好奇過：為什麼飯店的床要放 4 顆枕頭？
原因是：提供客人更好的睡眠體驗。
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睡得更舒服！ 枕頭的多種用途ㅤ
除了支撐頸部，依據不同的睡姿來使用枕頭，可以讓你的睡眠更舒適。
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➊ 側睡時，在兩腿之間放 1 個枕頭
有時候覺得雙腿怎麼放都怪怪的嗎？試試看在膝蓋間放顆枕頭，可以減輕腰部和臀部的壓力，側睡時會感覺更加穩定。
➋ 仰睡時，在膝蓋下放 1 個枕頭
將雙腿放在枕頭上，可以在睡覺時膝蓋自然地輕輕彎曲，降低腰椎壓力。
➌ 使用枕頭作為靠枕
在床上滑手機、看電視、閱讀時，都可以將枕頭靠著床頭，作為頭部、背部的支撐。
➍ 當做抱枕
許多人睡覺時要抱棉被或娃娃才能安心入睡，大大的枕頭抱起來也能帶來滿滿安全感。
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使用枕頭的目的就是為了讓你睡得更好，可以每隔一段時間就檢視一下睡眠狀況，打造出屬於自己的最佳睡眠環境唷！
